Čo je posilnenie a ako ho rozpoznať?

 

Posilnenie je všetko, vďaka čomu sa cítite lepšie. Niektorí ľudia zjednodušujú jeho definíciu na „ stalo sa niečo dobré“.

 

Príklady sociálneho posilnenia :

- v reštaurácii sa na vás usmiala krásna žena alebo pekný muž,

- váš vedúci vás ústne pochválil za dobre vykonanú prácu,

- tvoj otec/mama povedala "si môj najväčší miláčik" a pobozkala ťa,

 

Príklady posilnenia na báze jedla :

- objavíte kúsok čokolády vo vrecku,

- vidíte svoje obľúbené jedlo - zemiaková kaša na tanieri,

- po dlhom behu asi 10 km ste konečne dobehli a začali piť vodu,

​

Príklady posilnenia založeného na prostredí:

- je veľmi horúci deň a konečne ste našli diaľkový ovládač klimatizácie, ktorá chladí vzduch,

- dnes čakáte na tovar z Amazonu a počujete zvonček pri dverách (to znamená, že vaša objednávka je tu)

- je 30 minút do odchodu vlaku a nemôžete nájsť kľúč od auta, aby ste sa dostali na vlakovú stanicu, náhle zistíte, že leží na zemi, takže môžete naštartovať auto

​

Ako posilenia pomáha v učení? Prečítajte si viac v tomto článku.

 

 

Stopa verzie / dátumu: 1.8.7 / 6. júna 2020